| Com a chegada da temporada de clima seco, característica desta época do ano, os cuidados com a saúde da pele devem ser intensificados. A baixa umidade do ar, frequentemente registrada na região Centro-Oeste, pode causar uma série de problemas dermatológicos, afetando negativamente a qualidade da pele. Em algumas cidades do Centro-Oeste, as temperaturas nesta semana podem chegar a até 35°C, o que deixa a umidade do ar abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A OMS recomenda que a umidade relativa do ar varia entre 50% e 60% para não trazer malefícios à saúde. O clima seco e árido provoca incômodos e pode trazer problemas respiratórios e dermatológicos. “O tempo seco compromete a hidratação natural da pele, resultando na perda de água e na deterioração da barreira cutânea, a qual é formada por células e lipídios que têm função protetora. Isso pode levar a alterações na pele, como aspereza, sensação de repuxamento, rachaduras e até infecções”, explica a médica dermatologista da TOTUM Saúde, Nathalia Murback. A exposição prolongada ao clima seco pode ainda aumentar o risco de eczemas ou dermatites, que são inflamações cutâneas que se manifestam com vermelhidão, descamação e coceira, e podem acometer grandes áreas da pele. Portanto, é fundamental manter a pele bem hidratada usando cremes ou loções hidratantes e optar por banhos frios a mornos, evitando temperaturas muito quentes que podem agravar o ressecamento. O uso de buchas também deve ser evitado. Outro aspecto importante, conforme destacado pela especialista, é o uso contínuo de protetor solar. “Os raios UV contribuem para o envelhecimento precoce e aumentam o risco de câncer de pele. Por isso, a aplicação diária de protetor solar é indispensável, mesmo em dias nublados”, ressalta a dermatologista. Para prevenir problemas relacionados ao clima seco, além da ingestão adequada de água e da proteção solar, é importante escolher produtos específicos para cada tipo de pele. “Consultar um dermatologista é importante para desenvolver uma rotina de cuidados personalizada, adaptada às necessidades individuais de cada paciente”, conclui a especialista. Para manter a pele saudável durante a temporada de clima seco, a dermatologista Nathalia Murback, da TOTUM Saúde, recomenda as seguintes dicas: Mantenha a pele hidratada: Use cremes ou loções hidratantes regularmente para evitar ressecamento. Prefira banhos frios a mornos: Evite água quente, que pode agravar o ressecamento da pele Evite o uso de buchas: Para não danificar a barreira cutânea. Use protetor solar diariamente: Proteja a pele dos raios UV, mesmo em dias nublados. Beba bastante água: A hidratação interna é fundamental para a saúde da pele. Escolha produtos adequados para seu tipo de pele: Consulte um dermatologista para uma rotina de cuidados personalizada. |
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