A atleta e psicóloga do esporte Helena Rodrigues, moradora de Água Clara (MS), alcançou a segunda colocação geral na categoria feminina na prova de 55 quilômetros da Pantanal Ultra, disputada neste fim de semana. O evento contou com a participação de corredores de várias partes do Brasil e apresentou um trajeto exigente, com calor intenso, trechos técnicos e longas distâncias.
Helena percorreu 55,33 quilômetros em 7h03 de prova, mantendo regularidade do início ao fim. O desempenho é resultado de um período prolongado de preparação, que incluiu treinos físicos e estratégias voltadas para os desafios específicos das ultramaratonas.
De acordo com a atleta, esse tipo de competição exige mais do que força física. “Em provas longas, o aspecto mental é decisivo. O desgaste do corpo é grande, mas é a mente que sustenta a continuidade, quilômetro após quilômetro”, explica.
Atuando também como psicóloga do esporte, Helena ressalta que o preparo psicológico tem papel fundamental no rendimento esportivo. Segundo ela, técnicas como foco, controle emocional e manejo do estresse influenciam diretamente a performance dos atletas, dentro e fora das competições.
O vice-campeonato consolida sua trajetória nas provas de resistência e reforça o exemplo para outros praticantes da modalidade. Para Helena, mais do que o resultado, a superação pessoal é o principal aprendizado.
João Maria Vicente, com informações da Assessoria de Comunicação
Foto – Divulgação
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